Sabemos que llegar al orgasmo para una mujer puede ser bastante complicado. Según la experta en sexo de Durex, Alix Fox, dos de cada tres mujeres no están llegando al clímax cuando tienen sexo. Esto no sería un problema si los hombres tuvieran el mismo problema… Pero no lo tienen. Obviamente, tener un orgasmo no es el punto de tener sexo para todo mundo. Y algunas personas de hecho nunca llegan al orgasmo, y eso no necesariamente significa que algo está mal. Pero si tu pareja tiene un orgasmo todas las veces y tú no, es normal que sientas que hay un problema que solucionar. Aquí te decimos cómo llegar al orgasmo siempre…

Prepara el ambiente

“Muchas mujeres aseguran que su capacidad de tener un orgasmo depende de cómo se sienten emocional y físicamente; se trata de lo que sucede en su cabeza y entre sus piernas”, dice Alix. “El estrés y la ansiedad pueden matar los orgasmos más rápido que una estaca en el corazón de un vampiro. Tu compañero debe tratar de crear y mantener una atmósfera íntima en la que te sientas lo suficientemente seguro y cómodo para relajarte, expresarte y dejarte ir. No sentirte nervioso, apresurado o juzgado”.

Alix explica que las cosas pequeñas pueden marcar la diferencia, “como cerrar la puerta con seguro si vives en una casa compartida o con hijos, para que sepas que no te interrumpirá nadie, así como mantener el cuarto a una temperatura cómoda para que no te distraiga el frío o calor”.

Habla con tu pareja sobre las expectativas de ambos

“Disuade a tu pareja de hacer promesas imposibles para darte un orgasmo alucinante”, sugiere. “En vez de eso, pídele que simplemente se comprometa a brindarte un buen momento. Incluso si sus intenciones son admirables, alguien que declare que “te va a dar un orgasmo durísimo” puede sentirse presionado y no hacer un buen desempeño. Además tú te sentirás presionada a alcanzar el clímax también y eso te distraerá de sentir placer y vivir el momento”.

Lo que tu pareja debería decir:

“Esta noche solo quiero hacerte sentir lo mejor posible, y me encantaría que me dijeras lo que te gusta y lo que se siente mejor para ti”, dice Alix. “De esa manera, te sentirás empoderada y con la confianza de decirle qué hacer”.

Dale sabor a tus orgasmos en solitario

“Por supuesto, una solución es usar juguetes sexuales con tu pareja, así como cuando juegas solo. Es algo que recomiendo ampliamente. Los juguetes son herramientas fabulosas. También creo que es una buena idea cambiar las técnicas que utilizas durante las sesiones de placer personal, y volver a familiarizarte con la forma en que se pueden sentir las caricias más ligeras de la piel sobre la piel”, dice Alix.

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Pero, Alix dice: “Si sospechas que el uso excesivo de un vibrador podría estar matando tu vida sexual vuelve a poner los juguetes en sus cajas durante aproximadamente un mes y aprende a estimularte a mano”.